Conditietraining KOP Opglabbeek
Visie & Missie
Ons doel is om 18+’ers te inspireren en te motiveren om actief te blijven en hun gezondheid te verbeteren door middel van plezierige en uitdagende groepstrainingen.
Onze snel groeiende sportclub bestaat al ruim 40 jaar en is een hechte sportvereniging die elke dinsdag- en woensdagavond (muv de maanden juli en augustus) traint in de sporthal van Opglabbeek. Tijdens deze unieke groepstrainingen wordt er zeer intensief gewerkt aan het behalen van een goed allround niveau van conditie, kracht en souplesse.
We willen een duurzame en groeiende sportclub zijn die zich blijft ontwikkelen en aanpassen aan de behoeften van onze leden en dragen daarom ook zorg voor een sterke communitybuilding door vlotte interne communicatie en het aanbieden van evenementen zoals nieuwjaarsevents, wandel-of fiets uitstappen, enzomeer.
Onze wekelijkse groepstrainingen
KOP Heren
DINSDAGAVOND
20u00 - 21u00
De focus van KOP Heren richt zich op conditie, kracht en lenigheid, met respect en aandacht voor ieders individuele mogelijkheden.
Uitsluitend voor heren vanaf 18 jaar!
KOP Dames
DINSDAGAVOND
21u00 - 22u00
De focus van KOP Dames richt zich op conditie, kracht en lenigheid, met respect en aandacht voor ieders individuele mogelijkheden.
Uitsluitend voor dames vanaf 18 jaar!
KOP+
WOENSDAGAVOND
19u00 - 20u00
Bij deze groep wordt de lat weliswaar iétsje lager gelegd maar nog steeds in lijn met dezelfde KOP-trainingsfilosofie van maximale persoonlijke inzet met correcte uitvoering onder begeleiding van eenervaren en deskundige coach.